Cvičení
Ve středu dopoledne jsme si zacvičily na židlích. Cvičení je pro každého seniora, který se chce dle svých možností rozhýbat, protáhnout tělo a naladit se do příjemné pohody. Cvičíme jemně, nenáročně a v klidovém tempu.
Podrobnosti o vložení záznamu
Datum vložení:
22. 1. 2026 13:02
Datum poslední aktualizace:
22. 1. 2026 13:14